שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 182567
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

עשיתי אימוני כוח לישבן, חשבתי שהוא יתחטב אבל הוא רק גדל, האם זה מה שאמור לקרות?

נערה בת 17 | כתבה את השאלה ב-17/08/17 בשעה 18:13

הייייי
אז התאמנתי במשך תקופה על הטוסיק שלי באימון כוח עם משקולות ויצא שהוא ממש גדל ברמה שלא יכולתי להיכנס לחלק מהמכנסיים שלי. עבדתי עם 2 קילו בסך הכל ופעמים בודדות בשבוע וכשראיתי שהוא ממש גדל פיתחתי קצת רתיעה מאימונים כאלה... חשבתי שהוא יתחטב יותר ויהיה מוצק ואני לא בטוחה שזה מה שקרה.
מישהו יודע מה אמור לקרות? או אולי אם זה קשור בתזונה שלי? בסוג האימונים או באוך או במשקל?
תודה רבה!

וסתם מתוך התעניינות- אתם מוצאים מישהי שמתאמנת על הישבן כמשהו מושך?

כן
 
50
לא
 
3
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (6) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות