היי , שמי טוהר.. ואני נפגעתי מחרם עוד מהיסודי והחטיבה, מה שהפך אותי למסוגרת ועמדה של רגשי נחיתות כלפי עצמי
ירדו עלי, השפילו אותי , וגפ כשהפסיקו ההשפלות נהייתי כל כך ביישנית וסגורה שבקושי רכשתי חברים. הייתי ידועה בתור המשעממת והמסכנה והלא "מקובלת" בכל מקום עד עכשיו.
זה פיתח אצלי חרדה חברתית קבועה, זאת אומרת שבתת מודע אני כבר קלטתי את הסטיגמה של המעפנה והמשעממת שאין בה עניין ואני מתנהגת ככה מבלי כלים לשנות את זה
אני עומדת להתגייס בקרוב, אך חוששת מזה שאצטרך לשהות בחברת אנשים זרים לי כל כך הרבה.. נמאס לי. אני מפחדת לא לשרוד את זה בשפיות.
אני רוצה לשנות את האופי שלי, זה אחד התהליכים הכי קשים שיש ! ואשמח לפירוט ממישהו שחווה משהו דומה או מבין בזה..
איך לחשוב חיובי ולא שלילי כלפי עצמי ? איך לעשות שינוי ענקי מקצה לקצה ולהיות אסרטיבית ומעניינת ? האם זה בכלל אפשרי?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות