שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 182985
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

הרמתי ארגזים כבדים והיו לי כאבי גב, עכשיו יש הקלה, יכול להיות שזה קשור לשרירים?

אנונימית בת 27 | כתבה את השאלה ב-20/08/17 בשעה 14:34

שלום, אני עובדת פעמיים בשבוע בעבודתו סטודנטים (סטודנטית לכלכלה). מידי פעם עלינו להרים ארגזים לא כאלה כבדים, אני מרימה אותם בצורה די נכונה (בסקוואט) ולא בהתכופפות מה שגורם לשבירה של הגב, לאחרונה יצא לי להרים איזה כמה איזה 2-3 ארגזים שחשבתי שהם קלים אבל היו כבדים חשוב, הרמתי אותם בצורת סקוואט אבל היה כבד לי אז השענתי אותם על הגוף וחשתי כאבים בגב התחתון / מעמסה. לאחר מכן היו לי כאבי גב, וכל פעם שהרמתי חשבתי בכאבים גב ... אני חודש אחרי ומרגישה יותר טוב (עדיין יש מן חוסר נוחות בגב התחתון ) וגם כשאני מרימה למשל את אחיין שלי (בן 4) מרגישה יותר הקלה על הגב התחתון יותר מפעם קודמת טפחות כואב. האם זה יכול להיות משהו בשרירים? ולא בעמוד השדרה עצמו? אציין שאני מחפשת עבודה חדשה ולא נשארת בה

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות