שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 186421
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אני רוצה תחת יותר גדול. סקוואטים יעזרו?

ליז בת 14 | כתבה את השאלה ב-17/09/17 בשעה 11:40

היי אז קוראים לי ליז ואניי רוצה תחת יותר גדול
אני יודעת שאני רק בת 14 וכו.. אבל אני רוצה כי זה יפה
ולי אין חחחח
בקיצור אני לא יודעת מה לעשות?
אמרו לי לעשות כל יום איזה 20 סקוואטים
אני לא רוצה מאמן פרטי אין לי כסף לזה
מישהו יכול להגיד לי מה כדאי לי לאכול לפני כל אימון ואחרי
אני הולכת להיות ממש רצינית לגבי זה.
חברה שלי בלי מאמן פרטי כל יום הייתה עושה תרגילים והיא הייתה ממש שמנה והיא רזתה בהגזמה.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות