שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 187113
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

יש למישהו שעשה דיאטה בריאה טיפ לפיתוח משמעת גמישה?

סולמייט בת 26 | כתבה את השאלה ב-23/09/17 בשעה 11:59

היי..
התחלתי דיאטה כי לאחרונה הגעתי למסקנה שהשמנתי ומכיוון שאני אדם בריא ודוגל בבריאות, קבעתי שנפלה ההחלטה לדיאטה.
אני לא מאמינה בשיטות אלא בפיתוח משמעת ברזל.
הבעיה היא שאני גם ככה קשה עם עצמי ולמדתי רק לאחרונה לשחרר ופתאום עולה החשש להפוך לקצין ממשטר חשוך כנגד עצמי.
אני יודעת שזה עניין של פרופורציה ולפעמים הקלות וויתורים הם הראייה הנכונה בחיים אבל כשמדובר במשמעת עצמית, אין לי הקלות. לא מצליחה לפתח דרך אחרת.
יש למישהו שעשה דיאטה (למטרות בריאות בלבד!) טיפ לפיתוח משמעת גמישה בדיאטה?

תודה רבה לעוזרים.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות