אחרי הרבה ניסיונות כושלים, חסרת מוטיבציה לרקת במשקל... איך להחזיר את המוטיבציה?

אנונימית בת 15 | כתבה את השאלה ב-09/10/17 בשעה 20:36

היי אסק פיפל,
אני בת 15, 1.58 ושוקלת 69 ואני כבר כמה שנים מנסה לרדת במשקל אבל זה פשוט לא עובד. השיא שלי היה לפני שנתיים כשהורדתי 13 קילו (כמובן לא הכל שומן) אבל זה החזיק מעמד לכמה חודשים ושוב עליתי במשקל. אני לא יודעת אם זה קשור אבל יש לי גנטיקה של סוכרת במשפחה ואינסולין גבוה שקצת משפיע על בעיית ההשמנה שלי.
אני רוצה להחזיר לעצמי את המוטיבציה לרדת במשקל, לא ב50 אחוז אלא ב100 אחוז... איל אני עושה את זה? אני מרגישה שפשוט איבדתי את התקווה להיות רזה... אני צריכה את דעתכם בנושא. תודה לכולם.

עדכון מאנונימית, שואלת השאלה

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות