תפריט 500 קלוריות ללא ספורט יכול להרזות?

ח בת 16 | כתבה את השאלה ב-12/10/17 בשעה 19:46

תפריט שמכיל חלבון (ביצים בשר דגים)ירקות פרי אורז
ללא ספורט חוץ מיציאה עם חברות 3 פעמים בשבוע אז מן הסתם זה ללכת ברגל כל הזמן.. א
אין לי כסף לחדכ והליכות בחוץ לא בא בחשבון..
הלכתי לחדכ כל השנה אבל 2 חודשים שאני קצרה בכסף אז אין לי אפשרות..
זה יכול להרזות?

עדכון מח, שואלת השאלה

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות