אם אני אוכלת בדרך כלל בבוקר פרוסת לחם קל עם כף טונה במים וירקות
ואז כארוחת ביניים תפוח ובצהריים סלט ירקות וחזה עוף ולפעמים כוסמת ואז מעדן עם 0 אחוז שומן
ובערב 2 פריכיות עם קוטג וסלט ירקות
זה בסדר לדיאטה??
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2026