שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 191156
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

נורא אובססיבית לגבי דיאטה ותזונה נכונה אבל לא מצליחה לעמוד בה. איך להפסיק לאכול?

נטע בת 24 | כתבה את השאלה ב-25/10/17 בשעה 17:43

היי,
שמי נטע בת 24 ושוקלת 96 קילו ל1.60.
אני בעודף משקל גדול לגובה שלי .
כבר לא יודעת מה לעשות , אני נורא אובססיבית לגבי דיאטה ותזונה נכונה אבל לא מצליחה לעמוד בה.
מרגישה שכבר ניסיתי הכל : חלי ממן, דיאטת דש , דיאטת 17 הימים , להפסיק לאכול מתוק , ניסיתי טבעונות , ומה לא בקיצור !!!!

אני פשוט מרגישה כלואה במצב הזה כבר 3 שנים!
מאז ומתמיד היתה לי בעיה עם המשקל שלי ופעם יורדת ופעם עולה , אבל אף פעם זה לא היה ככה !

פשוט נמאס לי כבר .
כל פעם מתחילה מחדש ונשברת ואוכלת מתוק/אוכל משמין .

ספורט אני גם לא עושה או שעושה בהפסקות.
כשאני אוכלת מסודר אז אני משלבת ספורט, וכששוב חוזרת להרגלי אכילה לא טובים מפסיקה לעשות כי מה זה עוזר לי אם אני אוכלת מלא שטויות?!


אני מיואשת מהמצב , קשה לי ורע לי עם זה .
אני לא אוהבת את עצמי ופשוט נמאס לי.



חייבת עזרה

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות