נתחיל מזה: אני רזה.
כל חיי הייתי בעודף משקל כי אהבתי לאכול וזה גרם לי לאכול יותר מדי, אך לאחר שסיגלתי לעצמי תזונה נכונה ופעילות גופנית - רזיתי והתחטבתי.
עם זאת, האהבה שלי לאוכל לא נעלמה. אני אומנם אוכלת דברים בריאים, אך הם חייבים להיות טעימים לי. אני נהנית לתכנן מה אבשל, נהנית לצאת למסעדות, נהנית להסתכל על תמונות אוכל באינסטגרם... זה כמובן לא מרכז חיי, אבל זה תחביב.
מצד שני - המשפחה שלי לא מקבלת את התחביב הזה כל כך. הם טוענים שאוכל נועד רק כצורך קיומי, שאין מה לחפש בבתי קפה/במסעדות, עוצרים אותי בהקנטה כל פעם כשאני מדברת על אוכל ועל מסעדות וכו'. כאילו מפחדים שאם אני נהנית מזה זה אומר שאני אשמין.
האם עצם האהבה שלי לאכול משמעותה עלייה במשקל? האם לגיטימי שאני אוהבת לאכול?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025