יש לי בעיה עם המשקל שלי זה התחיל לפני שנה אבל לפני שבוע נשברתי ואמרתי לעצמי שזהו אני מרזה שוב לא משנה מה! אז הרעבתי את עצמי למשך שבוע זה היה קל כי לא הרגשתי רעב והייתי מסתגרת בחדר וירדתי 4 קילו(עשיתי גם מלא אירובי) הייתי עייפה כל הזמן הרגשתי חלשה ולא מצליחה להירדם בלילות והשיער שלי לא מפסיק לנשור בכמויות והוא נהיה ממש דק ואחותי עשתה לי מחליק וראתה שהשיער פשוט נושר מלא מלא והתחילה לשאול אותי למה זה קורה? ושהיא תגיד לאמא שלי ואמא שלי חושבת שזה סתם ואחותי ממשיכה להגיד לה שלא ואני מפחדת שאיכשהו יגלו שהרעבתי את עצמי. קיבלתי היום מחזור ואכלתי מלא והיה לי חשק למתוק אז סיימתי 3 חבילות שוקולד אני דותה עכשיו מלא חומץ תפוחים ומתכננת לא ללכת לבית ספר ולהקיא הכל בבוקר ולעשטת ריצה והכל רק כדי לרדת במשקל אני מרגישה מבוכה שאנשים יראו שעליתי במשקל או שיראו אותי אוכלת אני משתגעת אני מסתירה מכולם כל מה שאני עושה. איך לרדת מהר??
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025