שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 197144
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

שוכחת לאכול כל הזמן ואז מרגישה לא טוב, מה לעשות?

אנונימית בת 18 | כתבה את השאלה ב-11/12/17 בשעה 18:31

אני לא מאוהבת, אני לא מנסה לעשות איזושהי דיאטה קיצונית, אני אוהבת את הגוף שלי והכל בסדר.
סיימתי בית ספר, אוטוטו הגיוס, למלשבית כמוני אין כמעט ומה לעשות מלבד עבודה. המשמרת בעבודה מתחילה ב5 צהריים, עד שמגיע הזמן לעבודה אני ישנה. אני יכולה להתעורר ב2, ב3, וכשאני קמה לוקח לי מלא מלא זמן להתאפס על עצמי ואז אני קולטת שאני מאחרת ומתארגנת מהר לעבוד. ואז יוצא מצב שאני לא אוכלת, גם בעבודה מרוב שאני נמצאת עם אנשים כל הזמן זה בורח ממני.
ונניח ואני לא עובדת ואני קמה באיזה 1, אני יכולה לאכול איזה שניצל ואורז או משהו, ופה זה נגמר. ושוב פעם זה בורח ממני.
בימים שאני לא עובדת אני רוב הזמן בבית, בפלאפון, סדרות בטלוויזיה, וגם ברגעים האלה אני לא מוצאת את עצמי אוכלת ואני באמת לא יודעת למה.
יום שלם יכול לחלוף לו מבלי שאני אוכל וזה כאילו "בסדר".
בואו לא נדבר בכלל על שתיית מים, יום שלם עובר ומים לא נכנסים לי לגוף, חוץ מהרגע הזה בבוקר ובערב שאני מצחצת שיניים.
המצב הזה מתסכל אותי ואני באמת לא יודעת איך אפשר לעזאזל לשכוח לאכול, הגוף שלי מת לי, יש לי כאבי ראש ובחילות ובאלי להתפוצץץ :(

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות