שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 19829
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לא מצליח להתמיד בדיאטה

דוד בן 15 | כתב את השאלה ב-27/01/14 בשעה 21:14

בן 15 ,גובה 165 , משקל 63
לפי מחשבון משקל אני 10 קילו יותר ממה שאני אמור .. יש לי כרס מעצבנת
אני עושה ספורט בקבוע (אופניים,לפחות שעה ביום, אני בייקר)
הפסקתי לאכול בשר מעובד,הפסקתי לאכול שמן,הפסקתי לאכול לחם התחלתי לאכול מסודר-יותר מחודש וכלום לא הישתנה..חדר כושר חודשיים וכלום לא זז
המשקל אותו משקל וכלום לא הישתנה
אני התחלתי לקחת גרגירי צ'יה זה אמור לעזור בדיאטה
וגם זה לא משפיע עלי, אני תקוע באותו המשקל
איפה אני טועה ? וגם למה לפעמים יש לי הרגשה שנמאס לי מלנסות להרזות ובא לי לאכול משו משמין ולאחרי יום אני מתחרט על זה ושוב נכנס לאטרף של דיאטה ?
מה הבעיה שלי ?!

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות