שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 199518
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מכורה לאכול, אני לא רוצה להרעיב את עצמי רק לאכול כמו בן אדם נורמלי

אנונימית בת 15 | כתבה את השאלה ב-30/12/17 בשעה 11:07

היי. אני אומנם לא תת משקל אבל אני נחשבת רזה.
אני משתדל לעשות פעילות ספורטיבית פעם ביום בין אם זה חדר כושר/מדריך ביוטיוב או סתם הליכה סתמית מהבית לבית ספר. מתישהוא החלטתי שאני רוצה לשלב אוכל בריא בשביל להיראות טוב ושתיהיה לי בטן שטוחה אבל לא משנה מה אני עושה אני לא מצליחה. בין אם זה לחם/אורז או לפעמים ממתקים אני אוכלת ממש הרבה ויודעת שאני אשמין בסוף וגם שלאימונים שלי אין שום חשיבות בגלל כל הדברים המשמיים שאני אוכלת. כל יום אני אומרת לעצמי שהיום אני אצליח והיום יהיה שונה אבל אז אני שוב מתפתה ובוכה במשך כמה זמן. היום הבנתי שאני אחריי שנתיים של נסיונות כושלים. זה ממש הרבה זמן ואני ממש מיואשת. מה לעשות בשביל שהפעם זה יהיה שונה? אני לא רוצה להרעיב את עצמי רק לאכול כמו בן אדם נורמלי. לא אכלתי לאכול דברים משמינים בתדירות של פעם בשבוע אבל אני אוכלת אותם המון פעמים ביום.
בבקשה עזרה.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות