אני בת 16 בגובה 1.69 ושוקלת 68
לא טוב לא עם זה, מרגישה כבדה ולא נוח לי עם בגדים.
למרות שאחרים אומרים לי שאני רזה ולא צריכה לחשוב על זה, אני ממש בטוחה ורוצה לרדת מינימום 10 קילו כי ככה ירגיש לי טוב.
מידי פעם במשברים אני פתאום עושה המון ספורט וכלום לא עוזר, מנסה להפסיק לאכול שטויות עד כמה שאפשר למרות שהיום כל אוכל יכול להקרא שטות.
מה עלי לעשות כדי לרדת במשקל??? אני חייבת להצליח זה רק יטיב לי. בבקשה תעזרו לי !
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025