שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 201740
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

רוצה לרדת במשקל מהר והרבה ובצורה נכונה ולא פוגעת, מה לעשות?

אנונימית בת 16 | כתבה את השאלה ב-17/01/18 בשעה 13:45

אני בת 16 בגובה 1.69 ושוקלת 68
לא טוב לא עם זה, מרגישה כבדה ולא נוח לי עם בגדים.
למרות שאחרים אומרים לי שאני רזה ולא צריכה לחשוב על זה, אני ממש בטוחה ורוצה לרדת מינימום 10 קילו כי ככה ירגיש לי טוב.
מידי פעם במשברים אני פתאום עושה המון ספורט וכלום לא עוזר, מנסה להפסיק לאכול שטויות עד כמה שאפשר למרות שהיום כל אוכל יכול להקרא שטות.
מה עלי לעשות כדי לרדת במשקל??? אני חייבת להצליח זה רק יטיב לי. בבקשה תעזרו לי !

יהיה לי קל לרדת 10 קילו?

כן
 
1
לא
 
8
ניסיתי וממש הצלחתי
 
1
ניסיתי והיה קשה
 
2
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות