שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 203596
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אני מרגיש שאני כבר מתבייש לקום. מתבייש לישון מתבייש לשחות

rick בן 14 | כתב את השאלה ב-30/01/18 בשעה 21:03

הי
אני עשיתי בדיקה וגיליתי שאני במשקל יתר. השבוע חזרתי לטריאטלון והמאמן הציע לי לחזור לשחות. בהתחלה זרמתי ואז כשהגעתי הביתה התביישתי בגוף שלי ונכנסתי לדיכאון
אני עדיין בדיכאון ואני מתבייש לצאת מהבית. אני אוכל בריא ועדיין מנסה לשלב יותר ספורט. אבל אני עדיין לא יורד ועדיין בדיכאון.
למישהו יש עצה איך להעלים משקל. ומהר!
תודה מראש

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות