שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 206721
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איזה דיאטה בריאה אני יכולה לעשות?

נופר בת 14 | כתבה את השאלה ב-25/02/18 בשעה 11:58

אני בת 14 ואני במשקל יחסית גבוה לגילי.
כל חיי סבלתי מהשמנת יתר ובעיקר מילדים שחשבו שזה מצחיק לצעוק לי שאני עוברת ברחוב: ״שמנה״ ״ענקית״ וכד׳
כשהייתי קטנה ממש נפגעתי מזה ברמה שהייתי בוכה כל פעם וגם בלי קשר הייתי ממש בכיינית אבל עכשיו הרבה פחות.
המילה דיאטה נמצאת בראשי 24/7 אבל אני לא באמת יודעת מה צריך לעשות.
אמא שלי גם לא כזו רזה והיא פשוט הייתה שותה מים כל היום ולא אוכלת ובודקת את המשקל שלה כל חמש דקות ואני לא רוצה להגיע למצב כזה.
אשמח שתתנו לי סוגי דיאטות שטובות לי ואוכל להתמודד איתן כראוי❤️

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות