אהלן, שאלה קצת מצחיקה. אני מלצרית במסעדה נורא עמוסה. במהלך כל המשמרת אני בהליכה מהירה נורא. (כמעט 6 שעות) תוהה לעצמי האם להכניס את הבטן יועיל במשהו? כי כשהייתי עושה הליכות הייתי מכניסה את הבטן מתוך מחשבה שזה מחזק את השרירים.. ובתכלס מוצאת את עצמי הולכת יותר מהר במשמרות מאשר בהליכות. האם להכניס את הבטן יחזק את השרירים באיזור ויקטין אותה טיפה? (היא לא ענקית גם ככה)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות