הי .אני כבר הרבה זמן שומרת על אורך חיים בריא ותזונה בריאה.ועבר חודש מהארוחת סוג של שחיתות שאכלתי לאחרונה.מאז המשכתי לשמור על אוכל בריא ומאזן קלורי שלילי.מחר עובר חודש ואני הולכת למסעדה. תיכננתי לאכול כנראה איזה המבורגר עם בייקון או צ'יז-בורגר עם צ'יפס או אפילו סתם איזה סנדויץ טוב ותוספת... ובסוף תכננתי להוסיף קינוח.כמובן שלאורך היום אני הכל כרגיל ורק הארוחה זה החריגה וגם אחרי הארוחה אני ממשיכה כרגיל עם ספורט ותוהה נכונה.מה דעתכם? האמת שהיו לי ספקות לגבי הקינוח...
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות