שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 209162
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

האם לאכול גם קינוח זה נורא כלכך?

אנונימית בת 16 | כתבה את השאלה ב-18/03/18 בשעה 14:07

הי .אני כבר הרבה זמן שומרת על אורך חיים בריא ותזונה בריאה.ועבר חודש מהארוחת סוג של שחיתות שאכלתי לאחרונה.מאז המשכתי לשמור על אוכל בריא ומאזן קלורי שלילי.מחר עובר חודש ואני הולכת למסעדה. תיכננתי לאכול כנראה איזה המבורגר עם בייקון או צ'יז-בורגר עם צ'יפס או אפילו סתם איזה סנדויץ טוב ותוספת... ובסוף תכננתי להוסיף קינוח.כמובן שלאורך היום אני הכל כרגיל ורק הארוחה זה החריגה וגם אחרי הארוחה אני ממשיכה כרגיל עם ספורט ותוהה נכונה.מה דעתכם? האמת שהיו לי ספקות לגבי הקינוח...

לאכול את מה שכתבתי?

כן זה פעם ב.. לא יקרה כלום
 
22
לא להוסיף קינוח
 
1
לא לאכול ארוחה כזו
 
3
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות