היי,אני עובדת בחנות בגדים גדולה שתי קומות וכל משמרת אני עובדת 4-5 משמרות בשבוע 8-9 שעות בעמידה בהליכות מהירות ממקום למקום ממחלקה למחלקה מרימה קרטונים כבדים ומרימה דברים מהרצפה כמובן שאנשים הפילו ואני לא מפסיקה להיות בתנועה...אם אני יתחיל לאכול אוכל בריא בהפסקה נגיד בעבודה או בבית אני ארזה??או שחייב לעדות ריצות והליכות בנפרד
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025