אני בת 17.5 , שוקלת 46 והגובה שלי הוא 1.50 . גוף מחוטב. אני כבר בערך שנה נכנסתי לכל העניין של הדיאטה והאכילה הבריאה כמעט שלא אוכלת דברים משמינים , ועתירים בקלוריות. הבעיה שנכנסתי לזה טיפה יותר מדי חזק לכל העניין של הספורט ,4 פעמים בשבוע הולכת למכון ושאפשר יוצאת לרוץ והאכילה הבריאה חיטה מלאה 0% , ולפעמים אחרי מסעדות או ארוחות גדולות שיוצא שאני אוכלת יותר מהרגיל אני מרגישה רע עם עצמי, ועם כאבי בטן והולכת להקיא מרצון ( זה קרה לי פעמיים כבר )... הסביבה חושבת שאני רזה , אבל אני לא חושבת ככה ואשמח לרדת עוד. אני פוחדת שההרגל ללכת להקיא אחרי שהבטן כואבת יהפוך להרגל , מה עושים?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025