שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 213878
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מנסה להוריד במשקל, אני אוכלת בסדר?

אנונימית בת 13 | כתבה את השאלה ב-25/04/18 בשעה 18:28

הי, אני בת 12 וחצי ותמיד הייתי בעלת משקל עודף
בחצי שנה האחרונה התחלתי לשמור על עצמי, בלי שתיה מתוקה בלי גאנק פוד,
והאמת אני מרגישה נהדר. יש לי פחות חשק למתוקים ואני רואה תוצאות.
יש לי שאלה
במקום לאכול קורנפלקס עם חומרים מזיקים אני נוהגת לאכול כמה כפות שיבולת שועל (ללא בישול) עם חלב ומעט קקאו בשביל הטעם (לא שוקולית!)
האם אני יכולה להרשות לעצמי לאכול את זה בערך פעם ביום או שזה בעייתי עם הקקאו?
והאם הקקאו עושה חצ'קונים כמו בשוקולד?

נ.ב. אם מישהו יכול לומר לי תחליף לקטשופ אני אשמח עד הגג

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות