הי, אני בת 12 וחצי ותמיד הייתי בעלת משקל עודף
בחצי שנה האחרונה התחלתי לשמור על עצמי, בלי שתיה מתוקה בלי גאנק פוד,
והאמת אני מרגישה נהדר. יש לי פחות חשק למתוקים ואני רואה תוצאות.
יש לי שאלה
במקום לאכול קורנפלקס עם חומרים מזיקים אני נוהגת לאכול כמה כפות שיבולת שועל (ללא בישול) עם חלב ומעט קקאו בשביל הטעם (לא שוקולית!)
האם אני יכולה להרשות לעצמי לאכול את זה בערך פעם ביום או שזה בעייתי עם הקקאו?
והאם הקקאו עושה חצ'קונים כמו בשוקולד?
נ.ב. אם מישהו יכול לומר לי תחליף לקטשופ אני אשמח עד הגג
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות