התחילו לי כאבי גב כרוניים לפני שנה וחצי , ושום בדיקה או רופא לא מסבירים למה יש לי את הכאבי תופת האלה.
מאז שהתחילו לי הכאבים אני שרוי במצב של דיכאון , מקבל התקפי חרדה וחושב מחשבות אובדניות .
(חשוב לי להדגיש שלפני שהכאבים התחילו לי ,שום דבר ממה שתיארתי לא קרה . הייתי בנאדם הכי שמח בעולם).
אלה המחשבות והרגשות שאני מתמודד איתן כל יום :
מדמיין איך אני חותך ורידים .
חושב לקחת מנת יתר של כדורים .
רצון לעשן סמים , סיגריות .
רצון לשתות אלכוהול עד שכרות .
מקלל את עצמי .
הרגשה של שנאה עצמית .
כועס על עצמי .
נושם עמוק כדי לא להכנס להתקף חרדה ( לפעמים עובד ולפעמים לא ).
לא רגוע אף פעם .
*אני לא יודע אם זה קשור אבל אבא שלי היה מאושפז במחלקה פסיכיאטרית ואיבחנו אצלו דיכאון קליני וחרדות קשות .
יכול להיות שזה גנטי ועבר אליי ?
וזה פשוט צירוף מקרים שזה התפרץ עם הכאבים בגב.
אם יש פסיכולוג שקורא את זה אני אשמח לחוות דעת
, אני כבר לא יכול להתמודד עם המחשבות והרגשות האלה .
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025