היי, אני סובלת מחרדות ופחדים על בסיס יומי שתוקעים אותי בחיים(מציאת עבודה, חברים וכו). בעבר אובחנתי בחרדה חברתית וטופלתי אצל פסיכיאטר במשך מספר שנים. לאחר התקדמות במצב הוחלט להפסיק את הטיפול ועכשיו, אחרי כמה שנים, אני מרגישה שחזרתי אחורה וחייבת לטפל בעצמי. מאיפה מתחילים? פונים לרופא משפחה או ישר לפסיכיאטר? מה אומרים? כשטופלתי בעבר הייתי נערה ואמא שלי היא זאת שניהלה הכול. מסיבות אישיות מעדיפה לא לפנות אליה לייעוץ אז אם יש מישהו שיודע על התהליך כיצד ניתן לטפל בחרדות שלי אשמח מאוד לפירוט.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025