אני אוכל מאוזן עושה אימון מסה fbw 3 פעמים ושבוע ולא מתחזק יושן טוב ומקפיד על מנוחה של 48 שעות בין אימון לאימון ניסיתי הרבה תוכניות אימונים אך בעולם נכשלתי איך להתחזק?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות