איך לפתח אצלי רפלקס הקאה או מצליח להרעיב את עצמי בלי להשבר?

היי כולם
בעברי הייתי בחור מאוד שמן. אחרי שההורים שלי התגרשו התחלתי להעלות במשקל יותר ויותר עד שהגעתי למצב שהייתי חתיכת טיפונת שמנה ומגעילה בגיל 15. בסופו של דבר החלטתי לקח את עצמי בידיים והתחלתי תהליך של דיאטה וספורט. אבל אז תקפה אותי האפילפסיה ומסתבר שספורט זה דבר שלא אפשרי עבורי לעשות מכיוון שהכדורים שאני לוקח נגד האפילפסיה הם כדורים שגורמים לתשישות ועייפות כך שספורט לא הכי אפקטיבי.
מגיל צעיר אובחנה אצלי סוג של בעיה כזו שאיני יכול לאכול ירקות ופירות. מעין אלרגיה מוזרה כזו שלא מאפשרת לי לעכל ירקות ופירות.
כך שגם דיאטה נורמלית לא אפשרית.
לכן הלכתי לידאטנית שסדרה לי תפריט טוב ואכן כן התחלתי לרדת במשקל והגעתי למצב שאני סוף סוף נראה כמו בן אדם נורמלי, בן אדם יפה, בן אדם מושך והכי חשוב: בן אדם מאושר.
לאחר מכן התנדבתי לצבא והגעתי להיות משק שלישות. בגלל שאני הייתי ג'ובניק בשלישות יצא מצב שהרבה ימים היו די פשוטים.
ומה עושים כאשר משעמם?
אוכלים
לצערתי הגעתי למצב שבו שוב עלתיתי במשקל. אחרי שהשתחררתי חזרתי לדיאטנית ושוב התחלתי לרדת במשקל. אבל הירידה שלי לא הייתה עקבית. כל הזמן אני רק ירדתי ועליתי שוב ואז ירדתי ועליתי. וכבר בשנתיים וחצי האחרונות אני נמצא רק על מצב של משקל לא תקין. שיורד ועולה כל הזמן.
אני מרגיש מכוער
אני מרגיש מזוהם
אני מרגיש אדם סוג ב'
אני מסתכל במראה ואני רואה מפלצת
מפלצת שמנה ומגעילה

החלטתי לעשות מעשה. לעשות מעשה שיגרום לי לרזות שוב. מעשה שיגרום לי לחזור להיות יפה. מעשה שיהפוך אותי לאדם מאושר.
התחלתי לדחוף לי אצבעות לפה. על מנת להקיא
לא עזר
עברתי למברשת שיניים
גם לא עזר
משום מה נולדתי ללא רפלקס הקאה. לא חשוב כמה פעמים ניסיתי לא יצא מהגרון שלי קיא. ובכלל, כל החיים שלי הקאתי רק פעמיים וגם אז זה לא היה קשור לירידה במשקל.
ואז החלטתי לנסות להרעיב את עצמי. לדלג על ארוחות. כשהחלתי את האונ' לא אכלתי צהריים במשקל כל הסמסטר הראשון וירדתי יפה במשקל. עד ששוב עליתי כאשר פתחו קפיטריה חדשה בפקולטה. ואז שוב לקחתי את עצמי בידיים ושוב הפסקתי לאכול צהריים. אבל לא חשוב מה אני נשבר כאשר אני מגיע הביתה ואוכל ארוחת ערב.
נמאס לי מהירידות והעליות האלה

אתם מבינים, מעולם לא הייתי בזוגיות. יש לי הפרעת אישיות נמנעת וזה מנע ממני ליצור קשרים חברתיים. באונ' אני מרגיש בודד כל הזמן. אם ארד במשקל אוכל להפוך להיות אדם יפה. אוכל להתקבל על ידי האחרים. בפקולטה שלי יש כל כך הרבה בחורים חתיכים ויפים. גם אני רוצה. אני גם רוצה להיות יפה, שאחד מהבחורים האלה יראה אותי, אולי יתחיל איתי ונהיה זוג. אני גם רוצה להרגיש יפה. אני גם רוצה לאהוב את מה שנמצא במראה.
אבל אני לא מצליח. לא חשוב מה אני מנסה לעשות אני ממשיך לעלות ולרדת כל המזן. נמאס לי. אני שונא את עצמי ככה.

אז אנשים אני מתחנן בפניכם
תגידו לי בבקשה איך אני מפתח רפלקס הקאה. כדי שאוכל להוציא את הרעל הזה הנקרא "אוכל" מהגוף שלי
או שתגידו לי איך אני יכול להרעיב את עצמי בלי להשבר ולהשאיר את ה"אוכל" המיותר הזה מחוץ לגוף שלי
תעזרו לי להיות מאושר
תעשו לי חיים מאושרים

בבקשה אל תתחילו לכתוב לי לא לעשות את זה וכו'. אין דרך אחרת.