איך להתמודד עם אבא מטורף?

שלום קוראים לי זיו שם בדוי, אני בן22, לאחרונה עוברים עליי קשיים ותקופה לא פשוטה שבה אני לא מוצא את עצמי, הפסקתי לעבוד לפני שבועיים, הקשר שלי עם אמא בעליות ומורדות, באופן כללי הראש מלא במחשבות ודאגות, אני מוצא את עצמי ישן עד מאוחר, סובל מתחושות ריקנות ושואל את עצמי הרבה שאלות על עצמי והעולם, יש לציין שההורים שלי גרושים, ומידי פעם אני מבקר את אבי, נדמה לי ששני ההורים לא מבינים את מצוקותי, לא נותנים לי ספייס לוחצים עליי. בעיקרון אני נמצא כרגע בביקור אצל אבי, ונדמה לי שגם הוא לא מבין את הקשיים שעוברים עלי, בסהכ אני מבקש קצת שקט ורצון להתאפס על עצמי אבל אבי חי במן בועה שאצלי הכל בסדר ושאיני רוצה לעשות עם עצמי כלום, זה מתבטא לפעמים בהתנהגות מוגזמת מצידו ומאוד אלימה, לפעמים כשהוא רואה אותי ישן הוא מתחיל להעליב אותי בכמה שאני פרזיט עצלן חסר התחשבות שאני בנאדם אפס ,שאין לי הבנה של החיים, שאני מטריף אותו, ועוד הרבה קללות בדרך, זה נעשה בצורה מאוד בוטה הוא צועק ומשפיל אותי במילים שלו הוא טוען שאני בנאדם חלש שלא עושה מאמץ והשתדלות למרות שאני כן משתדל ומתאמץ , כשהוא חוזר הביתה מהעבודה הוא אפילו לא אומר לי שלום ישר הוא מתחיל לצעוק שהבית מבולגן למרות שהבית לא מבולגן, גם אם סידרתי את הבית הוא לא יגיד מילה טובה, תמיד יש לו ביקורת תמיד הוא משפיל, כל הזמן מנסה לחנך אותי ולהתחשבן איתי על כסף, או על אוטו שאני מבקש מידי פעם כדי לצאת להנות במקום להגיד "קח את האוטו תהנה רק תשמור על עצמך" הוא מתחיל לתחקר אותי לאן אני נוסע ולמה אני נוסע, ושאין דלק ושאני מבזבז כסף וחסר אחריות ואין לי שמץ של הבנה. באמת שאין לי כבוד אליו, אני חושב שהוא מניפולטור ושקרן, ראיתי התכתבויות שלו באינטרנט עם בחורות ,ומזה הבנתי שהוא בוגד בחברה שלו עם איזה פיליפינית נתמכת לדעתי, ועוד אחת דתייה שהעיקר והיא מעלה סטטוסים על כבוד ומוסר בפייסבוק כשהיא בעצמה מדברת אלי אבי בסגנון של אחרונת נערות הליווי, כששאלתי את אבי כמובן עם טאקט מה הוא חושב על זה שגבר בוגד בחברה שלו, הוא ענה לי " חמור מאוד, אסור, זה מעשה שבכל יעבור, אם הגבר רוצה שייפרד מהחברה וילך עם המאהבת אבל לעולם אסור לבגוד" ברגע שהוא אמר לי את זה הבנתי כמה הוא שקרן ומניפולטור שהוא בעצמו בוגד, בנאדם שפל ועלוב שמטיף לי מוסר על החיים יומם וליל אבל בעצמו מתחת לפני השטח עושה דברים בידיוק ההפך ממה שמטיף לי, בשביל הנשים שאיתן הוא בוגד הוא יכול ללכת ולנסוע בלי סוף באוטו, מחיפה ועד אשקלון, אבל לבן שלו? על לצאת בעיר עם האוטו הוא יגיד לו כמה שהוא בזבזן חסר אחריות ויעשה על זה סקנדלים עד שהוא מוציא ממך את החשק לצאת. אני באמת שכבר לא יודע איך להתמודד מולו, אני לא יודע מה לעשות, לנתק את הקשר? לספר לחברה שהוא בוגד בה? לדבר איתו ניסיתי מיליון פעם הוא לא מקשיב אז האפשרות הזו תרד מהפרק, אולי איזו אסטרטגיית התנהגות מסויימת? אני כבר מיואש מהחיים האלה, אין לי אמון, ובכלל אני מרגיש שאני מתפרק. אשמח לקבל ממכם עצות מה לעשות וכיצד לפעול, אבקש עצות מאנשים מבוגרים בגילם הורים לילדים או אנשים שמבינים עניין שעברו דבר אחד או שניים בחיים,ילדים צעירים עמכם הסליחה (;