היי לכולם. אני נמצאת באורח חיים בריא לפחות משתדלת חח בגלל זה כתבתי את השאלה. ירדתי כבר 8 קילו ומצפה לעוד ירידה של 5-6 קילו בעזרת השם שאני אוריד אותם בכל הכח.. בקיצור יש לי שאלה למה אני כל הזמן מחפשת משהו מתוק ? אני לא יודעת כבר מה לעשות עם עצמי במיוחד עכשיו כשיש חופש גדול אחרי ארוחת בוקר אני לוקחת מסטיק בלי לחשוב פעמיים אחרי הארוחת צהריים מגיע התסביך הנפשי שלי אני לבד בבית ומתחשק לי לקחת משהו מהארון וכל הקטע שאי ןשום דבר מתוק בארון כל הבית בריא מכל פינה יש ירקות פירות ומה שלא תרצו אבל מרוב שמתחשק לי מתוק אני מתחילה לאכול מהשוקולד שיש לנו בארון לאפייה וכו כי אני אופה די מקצועית. אכלתי עכשיו איזה 20 מטבעות שוקולד זה היה בערך 55 גרם שוקולד מריר ולא הצלחתי לעצור את עצמי אבל לפחות לא לקחתי את השוקולד חלב או הלבן.... דווקא עכשיו לפני שאני יוצאת לריצה לקחתי שוקולד והרסתי לעצמי את כל היום שהצלחתי לשמור. שמתי לב שאין יום בזמן האחרון שעובר ואני לא אוכלת לפחות משהו מתןק אחד איך להעיף את ההרגל הנוראי הזה ? כל יום אני נשברת ואז אומרת לעצמי יאללה מחר חוזרים לשגרה וזה לא באמת קורה... סליחה על החפירה...
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025