היי לכולם
אני ל' בת ה13,כמעט 14. אני מצליחה מאוד בלימודים ויש לי חברים והכל נראה בסדר לכולם אבל אני ממש מתקשה עם משקלי.
אני 165- שקלתי 70 וכרגע אני 65
יש לי כרס ורגליים וזה מציק לי
בקרוב מחנה הקיץ ואני רוצה לרדת עוד 5 קילו עד אז, ב22 לאוגוסט.
קשה לי עם להפסיק לאכול, אני פשוט לא מצליחה לאכול בריא או לא לאכול בכלל, באמת שניסיתי
להקיא? כבר שנה שכל יום אני סובלת כל יום בשירותים ואיני מצליחה להקיא.
גיליתי שיטה חדשה- שגיליתי לבד לא מהאינטרנט.
עם כמה שזה דוחה ומגעיל ואיכסה (גם אני חושבת) אני מחדירה מברשת שיער (שבה אני לא משתמשת מאז) לפי הטבעת שלי וזה גורם לי לקקי. מאלצת את הגוף לחילוף חומרים מהיר יותר.
אני יודעת שזה נשמע נורא ובטח מיני וסוטה, אבל זה לא מיני בכלל, אני לא נהנת מזה וזה אפילו כואב לי.
הבעיה זה שאני מפחדת שזה לא בריא לי.
מישהו יודע או משער?
אשמח גם להצעות נוספות לירידה במשקל שלא כוללות טיפה אוכל כי אני פשוט לא מצליחה.
(חשוב לציין שאני גם עושה הליכות של 6 קילומטר יום כן יום לא)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025