שלום
כבר תקופה ארוכה שיש לי פשוט מחשבות כפייתיות או אובססיביות לא משנה איך נקרא לזה זה פשוט מציק לי בחיים אני כל היום חושבת מה יהיה מה יקרה לוקחת דברים בפרופורציה לא נכונה זה פשוט מקשה לי על החיים ועל התפקוד היום יומי אני חייבת שהכל יהיה מושלם וברגע כדי לדעת שאני רגועה ולא יקרה לי כלום ,זה מגיעה למצב שכל היום אני מחפשת על מה לחשוב מה לעשות ןמה יהיה הסימנים הגופניים הם זה שאני פשוט באי שקט מוחלט כל הזמן קצב הלב דופק באופן מהיר אני בחרדה תמידית ממה שיהיה אני לא מצליחה לישון בלילה יותר מ-4 שעות ואם אני כבר קמה אני לא מצליחה לחזור לישון זה ממש פוגע לי בתפקוד היום יומי הייתי אצל פסכיאטר מזמן אבל עדיין לא הייתה לי את הבעיה הזאות באופן אובססיבי ככ אני גם לא לוקחת תרופות בכלל
אני כבר לא יודעת מה לעשות אני ביאוש ממש
אשמח שתענו לי ותודה שקראתם עד לפה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות