תנסי לשמור עד שתצליחי ותלכי לבית ספר
עד נפני שנה הייתי ילדה יפה עם גוף יפה ומחוטב ועם ביטחון.
במשך שנה אני מנסה לשמור ולאכול בריא ובלי דייאטות קיצוניות אבל פשוט אני לא מצליחה, אני מתעסקת רק במשקל שלי ואומרת כל לילה מחר אני מתחילה דייאטה ואז מתפטה ואוכלת משהו טעים.
היו תקופות שרזיתי אבל זה לא היה שבחרתי לעשות דייאטה פשוט ביליתי עם חברות ולא חשבתי על אוכל וירדתי איזה חמש קילו אולי יותר בזמן קצר בלי לדעת בכלל שאני מרזה.
אבל עכשיו השמנתי אותם שוב וככה זה תמיד פעם עולה פעם מרזה פשוט תמיד אני סובבת סביב דייאטות,עכשיו הגעתי למצב שאני ממש שמנה ואני מתביישת בעצמי אני מפחדת לצאת מהבית כי אני נבוכה מאיך שנהייתי,ואני לא יוצאת מהבית ואז אני רק נמצאת בבית מול הטלוויזיה ואוכלת יותר.
הבעיה פה שעוד שבועיים בית ספר ואני לא רוצה שיראו אותי ככה כי כולם רגילים לראות אותי בתור ההכי יפה בשיכבה וכל הבנים תמיד רצו לדבר איתי וזה ועכשיו זה יהיה ההפך כי כל הבנות רזות ורק אני שמנה עם פרצוף שמן ומכוער אני לא יועדת מה לעשות ואני לא יכולה פשוט לא לבוא לבית ספר כי זה השנה שמתחיל הבגריות ואני הכי צריכה להשקיע.
אני ממש רוצה להרזות אני יודעת שאני יהיה מאושרת כשאני ארזה וגם יש לי פוטנציאל בגוף ובתווי פנים אני רק צריכה להרזות לפחות 15 קילו אבל כמו שאמרתי תמיד אני מנסה לשמור אחרי שבוע נשברת קשה לי אני חולת שוקולדים ניסיתי הכל ואני פשוט מתחילה לוותר לעצמי כבר התייאשתי מכל הדיאטות באלי פשוט לא לחיות החיים שלי משעממים אני רק בבית ואני נראת רע מאוד ואני לא רגילה להיראות ככה ,אני לא יודעת מה לעשות עם עצמי איך אני ממשיכה מהמצב שלי
תעזרו לי מה כדאי לי לעשות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025