אני בקרוב התחיל ללכת לסטודיו ואני רוצה לרדת יפה במשקל (אני במשקל עודף 14 קילו יותר מהמשקל התקין) ואני לא יודעת לאיזה חוג ללכת אירובי,זומבה TRX, ספינינג ...המטרה שלי: לרדת ולהתחטב (כי יש לי צורה יפה של הגוף רק מלאה בשומנים )ולהכנס לכושר אז,איזה חוג יעזור לי לרדת מהר במשקל בעיקרון?
תודה מראש:)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות