לפני החופש הגדול התחלתי מין תזונה בריאה והיתי עושה מידי פעם ספורט - לפני שהתחלתי שקלתי 54 ואני מטר 64 , אני יודעצ שזה בסדר אבל רציתי קצת להוריד במשקל בכל זאת, הורדתי 6 קילו למשקל 48 , והיתי ממש מרוצה מהרגע שהתחיל החופש הגדול אני אוכלת בכמויות מטרופות (ואני באמת מתכוונת למטורפות) והעלתי למשקל 54 שוב , ואני פשוט לא מצליחה לחזור לתזונה הזו , קשה לי אני כל הזמן מרגישה צורך לאכול אפילו שאכלתי לפני רגע , יש לכם עצות בישבילי?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025