מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 24166
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

חוסר הערכה עצמי כרוני

ירח בת 44 | כתבה את השאלה ב-27/03/14 בשעה 23:47

שלום,

מעניין אותי לשמוע את דעתכם. אני בת 44. משפחה מקסימה, בעל מצליח, ילדים יפים, מקצוע סביר.
אבל בראש כל הזמן עוברות מחשבות רעות ומנמיכות: אני לא טובה מספיק, אני שמנה מדי, אני משעממת, וכד'.

אני רוצה לציין שתמיד היה לי דימוי גוף נמוך. בעלי היקר לי לא אדם חם פיזית כך שממנו לא תבוא ישועה. האם כאן מקור הבעיה?
בנוסף תמיד הייתי מסוגרת ולא מעורבת חברתית. מרגישה מאוד לא נוח בחברת אנשים רבים. מעניין - אבל אם האנשים זרים לי אין לי בעיה. חוסר הנוחות מופיע בחברת אנשים מוכרים: משפחתו של בעלי, שכנים, הורים של חברים של ילדי.

בסיכומו של דבר לדעתי הבסיס הוא חוסר הערכה עצמי כרוני, מודעות עצמית גדולה מדי.

אני מניחה שראשית אקבל עצה ללכת לטיפול, אך אני גרה באזור בו כולם מכירים את כולם, וללכת לטיפול מרגיש לי חשוף מדי. לנסוע למקום מרוחק אין לי זמן ומשאבים.

כל תגובה תתקבל בברכה

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות