מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 24229
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך הכי כדאי להתמודד עם חרדות?

בדוי בן 22 | כתב את השאלה ב-29/03/14 בשעה 07:12

שלום לכולם אני בן 22 בנאדם נורמאלי כמו כולם בחצי שנה התחיל להופיע לי התקפי חרדה בעיקר בלילות.. בהתחלה חשבתי שיש לי משהו עד שהלכתי להיבדק ואמרו לי שהכל תקין אצלי אחריי בדיקה קטנה באינטרנט הבנתי שמדובר בחרדות..
תנו לי עצות בבקשה שיעזרו לי להתמודד עם ההתקפי חרדה?
אני לא רוצה ללכת לטיפול פסיכולוגי ורוצה להתמודד עם זה לבד
תודה.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (11) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות