שלום :-)
לפני 8 חודשים, באמצע הקיץ כשעליתי על המשקל וראיתי 100-103 ק''ג נכנסתי לשוק רציני והחלטתי שאין ברירה- מהיום דיאטה!
בניגוד לדיאטות הקודמות שניסיתי לעשות, הדיאטה הזו עבדה ודי מהר הקילוגרמים התחילו לרדת.
אני 1.67- לא היה לי בדיוק 'משקל יעד' אבל בגדול ה'חלום' היה להגיע למשהו בסביבות ה60 ק''ג.
היום בבוקר, נשקלתי שוב וראיתי 52.6 ק''ג.. אני לא מבינה איך זה קרה...
52.6 זה בסדר?
מה אני אמורה לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025