היי, 
לפני מס' חודשים עברתי להיות עצמאי בתחומי ומאז השעות שאני עובד הן השעות שאני קובע לעצמי, כמו כל עצמאי בקיצור... 
משום מה בחודשים האחרונים נכנסתי ללופ של לישון 8-10 שעות בלילה וזה נראה לי מאוד מוגזם 
אני בדרך כלל לא ישן יותר מ6 שעות... 
העניין הוא שאני קם בבוקר מהשעון מעורר ופשוט חוזר לישון בלי לחשוב יותר מדי 
אני נרדם מאוד בקלות בבוקר ופשוט לא מצליח לקום מהמיטה אחרי שעות מועטות של שינה 
בקיצור, חפרתי יותר מדי, אני אשמח לקבל עצות ורעיונות יצירתיים איך לקום מהמיטה מוקדם בבת אחת מבלי לחשוב יותר מדי :) 
תודה רבה לכל מי שעוזר!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
- 
                                            הרשמה | התחברות
















 
                                     
                                     
                                    



 
                                                                                            
                                                                                            
                                                                                         
                                                        
                                                     הוספת סרטון מ-YouTube
                                                                            הוספת סרטון מ-YouTube
                                                                         
                                                                 כתיבת עצות בקלות ובמהירות
                                                                    כתיבת עצות בקלות ובמהירות
                                                                     מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
                                                                    מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
                                                                     מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
                                                                    מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
                                                                     ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
                                                                    ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
                                                                     ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
                                                                    ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
                                                                 
                                        








 
                                




























 
     2025
2025