מחשבות על אוכל לא יוצאות לי מהראש. האם אני רעבה עכשיו או לא..? שואלת את עצמי בראש.
בשלב מסוים מרוב המחשבות אתה כבר שוכח מה זה רעב אמיתי.
זה קורה בערך כל היום ובמיוחד אם אני לחוצה או בסביבת אנשים..
מה עושים ? אני מתמודדת עם המחשבות האלה יותר מדי זמן.. במקום לחשוב על משהו רציני אני חושבת על אוכל.
כאילו יש לי מן פחד כזה שאם אני לא יאכל ולא יספק לעצמי מזון אני אהיה חולה...
האמת אני נורא מתביישת בזה.. אני אוהבת לאכול אבל נמאס לי לחשוב על זה יותר מדי וגם אני לא רוצה לאכול בשביל הכיף אלא כשאני באמת רעבה.
אבל בגלל המחשבות האלה אני אוכלת תמיד או לא אוכלת בכלל.
זה קיצוני אצלי.
מה לעשות ? ממה זה נובע?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025