שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 25439
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מבנה גוף רחב, מה לעשות?

שירלי בת 17 | כתבה את השאלה ב-13/04/14 בשעה 11:45

טוב אז ככה, אני בת 17 ויש לי נתונים טובים יחסית.
ידיים רזות רגליים רזות חזה גדול יחסית ואני גבוהה.
הבעיה שיש לי מבנה גוף רחב שיוצר אשליה שאני מלאה יותר ממה שאני.
יש לי כתפיים רחבות ומעגליות, מותניים רחבות.
למותניים שלי אין צורה, הן מאוד ישרות ורחבות וזה מתסכל אותי שהן נורא רחבות.
רציתי לשאול אם יש תרגילים ביתיים שאני יכולה לעשות כדי לחטב מותניים ולהצהיר אותם?
אשמח להסבר רחב, כמה פעמים צריך לעשות, מתי רואים תוצאות וכ'ו.
ובכללי שמעתי על הצהרת היקפים, אשמח להסבר מה זה ואם זה עוזר?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות