מאוד מוטרד מעתידי, מה לעשות?

אנא לא לפרסם בפייסבוק.
מה אפשר לעשות ?אתחיל מהסוף אני בן 28 סטודנט מסיים שנה שנייה לתואר B.ED הוראה.
-עברתי חיים "מיוחדים" הורים שהתגרשו בגיל11 הייתי עד גיל 21 כולי מרוכז במסגרות ספורט (טניס-הרווחתי מעט חשבתי שתצא מזה קריירה) זה בא על חשבון חיי חברה ולא יצרתי קשרי חברות דומיננטיים, אני באמת נראה סבבה אבל פתאום פקחתי את העיניים החיים טסו קדימה אני בן28 אני במשך 3 שנים מנסה למצוא בת זוג (אני נראה סבבה) והעסק הולך פשוט גרוע....
-עד גיל 24 לא עניין אותי למצוא בת זוג וללמוד מקצוע...והשלוש וחצי שנים האחרונות היו סיוט קשה...אני די בדיכאון חייב לציין ומטופל אחת לשבוע כבר 12 טיפולים 3 חודשים אצל פסיכולוגית אבל אני מרגיש קשה אין לי מילים מדויקת ובכול זאת...
-הכרתי קרוב ל60 בחורות עד כה בחיי ואולי עם 5,6 היה אופציה לקשר ועדין זה לא קרה לפעמים באשמתי לפעמים באשמתן..מעבר לכך בשנה וחצי האחרונות כול החברים שהכרתי בעבר בכול מיני מסגרות כבר התחתנו ובאופן כללי כולם בזוגות..אני מחפש בנרות ניסיתי דרך חברים דרך יציאות דרך אפליקציות ואפילו חזרתי לבחורות שהכרתי בתיכון כי בכול זאת עברו 10 שנים....כול המשפחה שלי כבר אמור לי שעכשיו זה גיל ויש מומנטום לבניית משפחה כי גבר נחלש עם השנים וגם הזרע שלו אבל אני בכלל בעולם אחר...אני לא מרגיש שאני יודע איך להשיג בחורה איך לגרום לה להתאהב בי איך להתנהל כמו ,זכר אלפא" ותאמינו לי שניסתי ראיתי מלא סרטונים ואימונים מנטליים ורשמתי פתקים וקראתי ספרים אבל זה חולל בי שינוי של 10 אחוז..אני לא הגבר הדומיננטי אני לא בכיין אבל מאוד קשוב ומתייעץ ואומר את שעל לבי ואולי בחורות חושבות שאני "חלש" או חסר אופציות ..מול בת הזוג וגם כנה ונאמן אבל בעולם האמיתי בנות מצפצפות עלי ואני קיבלתי מלא דחיות..איך למען השם מתנהלים בקשר של מעל חודשיים אני לא יודע אני ממש מפחד שאני הולך לגמור לבד...והכי גרוע המחשבות שאינן פוסקות על העבר וכול הבחורות מהעבר והתנהגויות שהייתי עושה אחרת וגם בחירות (אני קרוב לדת לא דתי אבל שומע הרצאות הרבה על פסיכולוגיה ומוסר ועל הטפות כמו תניחו תפילין)זה עוזר מעט אבל אני מרגיש אבוד באופן כללי שאני מאחר בענק וגם ככה אם תגיע מישהי שהיא תקבל גבר בן 28 תכף שלא ממש מתנהג כמו "גבר" קלסי (ומעבר לזה עניין כספי כול כול י מרוכז כרגע בלשלם לימודים ולהחזיק רכב ככה שאין לי אקסטרות ובטח לא דירה משלי) אבל בעיקר יש לי חששות שאני הולך לגמור לבד בין ארבע קירות כול החיים כי זה מה שהיה עד עכשיו אני ממש אבל ממש כבר ל יודע מה לעשות..עצות כמו תצא תכיר מיליון אנשים ל עזרו לי כי כולם כבר במסגרות שלהם..אני באמת בחור הכי סטנדרטי שיש שבחורה מעולם לא התאהבה בו ואם כן אז הרסתי את זה אני באמת במצוקה .....מה עוד אפשר לעשות במצבי זה משגע אותי מבפנים ??