יש לי פוביה חברתית קשה אני פשוט מפחדת מאנשים מבוגרים, זה התחיל לי כילדה כנראה שעברתי טראומה מסיימת כילדה ונולדתי לאמא שלא ממש אוהבת אותי וכך הזמן היתה אומרת לי כמה אני גרועה ולא יצא ממני כלום,ועד היום אמי מרגישה ככה כלום ושום דבר, ניסיתי הכל אני כבר בטיפול 6 שנים ועדין הפחד הזה עוצר אותי מלהתקדם, בנוסף לכך יש לי חוסר הערכה עצמית משוועת למרות שאני נחשבת מוכשרת מעל הממוצע בהרבה תחומים, זה לא עוזר לי כי תמיד אני ירגיש לא טובה מספיק או לא בסדר, אני כל כך רוצה להשתחרר מהפחד הלא מוסבר הזה הוא פשוט מעיק ואני לא מצליחה, הפחד הזה רודף אותי ללא סוף, אני מתרחקת מאנשים משתדלת בכלל לא לדבר בטלפון כי אני פשוט מפחדת מהבנא שמעבר לקו, גם אם אני מסבירה לעצמי שהוא לא יפגע בי ולא יעשה לי כלום זה לא עוזר אני תמיד מפחדת ודופק לי הלב כל פעם מחדש.
פליז תעזרו לי
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025