כן
שלום לכל גולשי האתר.
לפני חמישה חודשים בערך הצטרפתי למכון כושר על מנת להכין גופי לקיץ.
אני נראית די טוב חוץ מהעניין שאני קצת שמנמונת אבל לא משהו שכושר והרגלי תזונה נכונים לא יכולים לפתור וכך עשיתי...
יש לי בן זוג קרוב ל3 שנים שאנחנו יחד ואנחנו אוהבים אחד את השניה ומסתדרים באמת טוב.
כשהצטרפתי למכון הצמידו לי מאמן כושר אישי שיעשה לי תכנית, יעזור לי בתהליך ויעשה לי אימונים וככה באמת היינו משוחחים ואני שואלת והוא מייעץ, פנים אל פנים או בטלפון או בווצאפ וכו'..
מי שעוסק בספורט ובמיוחד שרוצה להרזות יודע עד כמה זה קשה ומתסכל זה יכול להיות, ובאמת הוא היה מרים אותי ומעודד אותי ולא נותן לי לוותר גם שלא היה לי כוח לאימונים או שפתאום רציתי לשבור את כל התפריט תזונה.
והשיחות נהפכו ליותר אישיות והלב שלי נפתח בפניו.
באימונים האחרונים הרגשתי כאילו משהו השתנה, כאילו הקרבה היא יותר אינטימית מאשר חברית והבטן שלי מתהפכת מלחשוב עליו או לדבר איתו ומהצד שלו זה נראה שהוא מנסה להצחיק אותי כל הזמן ופתאום שם עליי ידיים בתרגילים שאני בכלל לא צריכה עזרה או בא לשחרר לי את השרירים והוא משתף אותי בדברים אישיים מהחיים שלו והכל.
הבן זוג שלי סומך עלי בעיניים עצומות מעבר לעובדה שהוא עובד המון ככה שלא יוצא לי לדבר איתו על מה שקורה במכון והכושר שלי בכללי.
רציתי לדעת מה דעתכם? הקשר שלנו נחשב לבגידה? להמשיך כרגיל?
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025