שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 270835
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

שמירה על משקל אחרי דיאטת כאסח, איך?

אנונימית במצוקה בת 16 | כתבה את השאלה ב-22/10/19 בשעה 17:22

היי כולם
עשיתי דיאטת כאסח והגעתי למשקל היעד
מתוך הדיאטה חודש וחצי הייתה דיאטת כאסח, ירדתי בחודש הזה 10 קילו ואפילו טיפה יותר
העניין הוא שגיליתי שזה הורס וכנראה כבר הרס את המטבוליזם שלי
אני מתאמנת 3 פעמים בשבוע במכון כושר, לפעמים מוסיפה גם ריצה בערב
איך לאכול רגיל עכשיו ולשמור על המשקל?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות