שומרים על הגוף שומרים על הגוף
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אובססית למשקל, אני מקבלת בולמוסים קשים שלא ניתנים לעצירה, מה לעשות?

אנה בת 20 | כתבה את השאלה ב-24/11/19 בשעה 13:09

זה הולך להיות שאלה שהיא ממש מוזרה כי לרוב אני לא מכירה אנשים שסובלים מאותה הבעיה
אז ככה,הכל התחיל בזה שהייתי 140 קילו בגיל 14..חוסר ביטחון עצמי בקטע מטורף,הפרעות אכילה שהגיעו מהמקום הנפשי החולה שהיה בי..הכדורים..בולמוסי אכילה קשים שינאה עצמית..הייתי נשקלת כל יום כל יום ועד היום אני נשקלת כמעט כל יום..משהו שאני מנסה להיגמל ממנו.
ירדתי 60 קילו עם כושר, דיאטות פה ושם כישלונות והצלחות מה שנקרא תהליך שלקח לי כמה שנים עד שהגעתי לנקודה שאני נמצאת בה היום..עד היום מנסה לאכול כמה שיותר נכון. מתאמנת לפחות פעמיים בשבוע בשביל לסמן וי,לפעמים מתאמנת יותר בשביל הכיף והמצב רוח שלי..יש לציין שעדיין..למרות הכל שאני רואה את המספרים במשקל יורדים ואני רואה שאני מרזה עוד? אני מקבלת בולמוסים קשים שלא ניתנים לעצירה,אוכלת מלא ממתקים מלא פחמימות שטויות בלי הכרה.ורואה שעליתי קצת במשקל אז ממשיכה עוד ועוד ואז יורדת חזרה. מה שאני מנסה להגיד זה.. אני במשקל תקין אבל התזונה וההפרעת אכילה שלי לא משתנה והיא לא נכונה גם רוב הזמן הפחד לרדת מלא מצד שני להשמין חזרה..אני נמצאת בחרדה אין סופית סביב המספרים שרצים לי בראש..איך להסיח את הדעת מלא להישקל?ללכת לפסיכולוג על הדרך?פסיכיאטר?לדבר על זה עם איש מקצוע שיכול לעזור לי?לקבוע לדיאטנית גם על הדרך ולהגיד לה שחשוב לי שתסדר לי תוכנית אכילה ופעם בחודש אני אבוא אלייה ולהגיד לה שבזמן השקילה לא להגיד לי מה המספר כי אני לא רוצה לדעת?ורק תגיד לי שהכל תקין וממשיך להיות תקין?זה ממש מוזר? תודה לעונים..אני ממש מתוסכלת

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות