זה הולך להיות שאלה שהיא ממש מוזרה כי לרוב אני לא מכירה אנשים שסובלים מאותה הבעיה
אז ככה,הכל התחיל בזה שהייתי 140 קילו בגיל 14..חוסר ביטחון עצמי בקטע מטורף,הפרעות אכילה שהגיעו מהמקום הנפשי החולה שהיה בי..הכדורים..בולמוסי אכילה קשים שינאה עצמית..הייתי נשקלת כל יום כל יום ועד היום אני נשקלת כמעט כל יום..משהו שאני מנסה להיגמל ממנו.
ירדתי 60 קילו עם כושר, דיאטות פה ושם כישלונות והצלחות מה שנקרא תהליך שלקח לי כמה שנים עד שהגעתי לנקודה שאני נמצאת בה היום..עד היום מנסה לאכול כמה שיותר נכון. מתאמנת לפחות פעמיים בשבוע בשביל לסמן וי,לפעמים מתאמנת יותר בשביל הכיף והמצב רוח שלי..יש לציין שעדיין..למרות הכל שאני רואה את המספרים במשקל יורדים ואני רואה שאני מרזה עוד? אני מקבלת בולמוסים קשים שלא ניתנים לעצירה,אוכלת מלא ממתקים מלא פחמימות שטויות בלי הכרה.ורואה שעליתי קצת במשקל אז ממשיכה עוד ועוד ואז יורדת חזרה. מה שאני מנסה להגיד זה.. אני במשקל תקין אבל התזונה וההפרעת אכילה שלי לא משתנה והיא לא נכונה גם רוב הזמן הפחד לרדת מלא מצד שני להשמין חזרה..אני נמצאת בחרדה אין סופית סביב המספרים שרצים לי בראש..איך להסיח את הדעת מלא להישקל?ללכת לפסיכולוג על הדרך?פסיכיאטר?לדבר על זה עם איש מקצוע שיכול לעזור לי?לקבוע לדיאטנית גם על הדרך ולהגיד לה שחשוב לי שתסדר לי תוכנית אכילה ופעם בחודש אני אבוא אלייה ולהגיד לה שבזמן השקילה לא להגיד לי מה המספר כי אני לא רוצה לדעת?ורק תגיד לי שהכל תקין וממשיך להיות תקין?זה ממש מוזר? תודה לעונים..אני ממש מתוסכלת
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות