אני שוקל 69 קילו לצד 172 ו13 אחוזי שומן, אני מתאמן אימונים אינטרוואלים 3 פעמים בשבוע ועוד אימון כוח אחד-שניים לשבוע..
איזה דיאטה עליי לעשות כדי לרדת באחוזי השומן ?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות