היי,
אני מנסה להוריד את המשקל שהעלתי במהלך השירות הצבאי שלי......
אני אוכלת ממש הרבה ירקות ולא סופרת אותם בניגוד לשאר המאכלים שכן נספרים.
בערך 4 גמבות, 3 מלפפונים , 4 עגבניות, ו-2 גזרים ביום!!!
האם יש עם העניין הזה בעיה? או שאני יכולה להמשיך לזלול ירקות בשקט? :)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025