אני רוצה להרזות. לאחרונה התחלתי לאכול הרבה ממתקים(תקופת מבחנים וכו') עכשיו בא לי להפסיק עם הממתקים ובנוסף אני רוצה להתחיל לאכול בריא.
יש טיפים?
מה לשים בארוחת הצוהריים?
כמה ארוחות לאכול ביום?
ממד תפריט מסודר כזה(לא חייב להיות משהו מגוון)
ולכתוב מה אני לא יכולה לאכול.
למשל, אני יכולה לאכול פסטה?
תודה רבה!!!!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות