שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 277446
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

רוצה להתחיל לאכול בריא, יש טיפים?

אנונימית בת 14 | כתבה את השאלה ב-09/01/20 בשעה 21:57

אני רוצה להרזות. לאחרונה התחלתי לאכול הרבה ממתקים(תקופת מבחנים וכו') עכשיו בא לי להפסיק עם הממתקים ובנוסף אני רוצה להתחיל לאכול בריא.
יש טיפים?
מה לשים בארוחת הצוהריים?
כמה ארוחות לאכול ביום?
ממד תפריט מסודר כזה(לא חייב להיות משהו מגוון)
ולכתוב מה אני לא יכולה לאכול.
למשל, אני יכולה לאכול פסטה?
תודה רבה!!!!

אם אני לא אוכלת ארוחת בוקר, עד כמה זה נורא?

נורא מאוד! לא סתם אומרים שהיא הארוחה הכי חשובה ביום!
 
13
בסדר, בקטנה.
 
4
גם אני לא...
 
5
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (6) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות