טוב, אז ככה, בשבוע האחרון החלטתי להתחיל דיאטה להוריד 5 או 6 קילו ממש בקטנה לפני הקיץ... בגדול.. די שלמה עם הגוף שלי והכל טוב, עכשיו משתדלת לאכול בריא יותר בשביל לרדת במשקל.. חייבת לציין שאני הייתי חיה על שוקולדים ומתוקים, ובשביל לרדת במשקל אני לא יכולה לבלוס שוקולד כמו פרה כל היום, ויש לי חבילות בבית.. מלא.. (גרה לבד). אני מסוגלת לאכול 5 פסק זמן, או 2 חבילות של קינדר ועוגות וגלידה... אז אחרי שאני מתנפלת על המתוקים אני הולכת להקיא אותם, ושוב אני אומרת שזה מוזר כי זה קורה לי רק אחרי מתוקים.. אז זה מועיל לבריאות ? כי אז אני לא מכניסה את כל הזבל לגוף?? (מודעת שזה זבל אבל לועסת.. זה טעים! ) או שזה רע.. כי נהיה את הרגל ההקאה אחרי מתוקים (לא אחרי כל מתוק, רק מתוק שהוא זבל כמו שוקולדים וגלידות) אגב.. לא חבל על כל השוקולדים בסוף יוצאים ככה מהפה כמו שנכנסו חחחח.. אבל באמת שזה דפקה במוח כבר.. מה לעשות??
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025