התחלתי לפני שבועיים וחצי חיטוב דל פחמימה.
במקביל לחיטוב אני עובד בחדר כושר ואוכל לפי הספר..
ירדתי בשבועיים וחצי האלה קרוב ל2 קילו (מתוך ה7 שאני צריך לרדת)
אני יודע שבהתחלה מורידים הרבה בגלל הנוזלים ,אבל בכל זאת ציפיתי לראות שינוי אפילו אם הוא קל...
לא יודע אם אני דואג סתם או שמשהו בי לא בסדר...
העיניין מוריד לי את המוטיבציה לגמריי, אשמח לדעות /תשובות וכו'
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות