אני לא שמנה אבל אני לא מפסיקה לאכול.
אני חייבת לאכול כל חצי שעה אם אני לא אוכלת כואבת לי הבטן ואני יכולה להיות עצבנית מאוד ממש כמו התמכרות.
אני התחלתי בזמן האחרון להעלות במשקל עד עכשיו זה לא השפיע עליי אבל בזמן האחרון גדלה לי בטן הרגליים שמנו וגם הידיים והגב. אני לא שמנה והמשקל הנוכחי לא מפריע לי אבל אני מפחדת שאני אשמין יותר ויותר וכבר לא יהיה לי מה לעשות עם זה
אני אובדת עצות ניסיתי כל דיאטה אפשרית או ניסיון לשרוד יום שלם רק עם 3 מנות עיקריות ואני לא מצליחה.
חשוב לי לציין שאני אוכלת אוכל בריא והארוחות שלי הן גדולות ובריאות, אני לא אוהבת ג'אנקפוד ואני מרבה לשתות מים.
עצות יעזרו
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות